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タオル1枚あればできる全身体操です。 驚異の29種類！ 左右でやれば40分の体操です。 #タオル体操 #今日は何の日 #毎日脳トレ #毎日チャレンジ #脳トレ体操クリエイター #デイサービス #レクリエーション #脳トレ #講演会 #笑い #介護 #介護福祉士 #作業療法士 #理学療法士 #リハビリ #介護予防 #転倒予防 #健康体操 #認知症予防 #体操 #YouTuber ...

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動画を見ながらやってみましょう！自宅でできるタオル体操

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