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mamelab_mame | 鉄鍋で美味しい炒飯に鉄分プラス❗️😍 @mamelab_mame をご覧いただきありがとうございます😆✨ 毎日の食事、 健康にきをつけたいけれど 鉄分を摂るのが難しい😓 そんな時は❗️鉄のフライパンを使うのもオススメです🍳 炒飯などがパラっと仕上がるだけで ...